Min reise med Pilates startet ikke med kjærlighet ved første blikk. Jeg var sterk og ung, men dessverre ikke tålmodig nok til å forstå hva Pilates virkelig hadde å tilby. Etter noen år med ryggsmerter fant jeg ydmykheten min og oppdaget Pilates på nytt. Da lærte jeg å samarbeide med kroppen min, i stedet for bare å presse den og skyve grensene.

Jeg har fått en dyp forståelse for hvordan kroppen naturlig beveger seg og lært at kroppen ofte tar med seg uheldige bevegelsesvaner. Derfor hjelper jeg mine elever med å finne tilbake til den naturlige bevegelsen, slik at de kan bevege seg effektivt og smertefritt. Det er ingenting galt med å presse kroppen (jeg gjør det fortsatt regelmessig når jeg buldrer), men det handler om å bruke kroppens fulle potensial og ha den komfortabelt i stand til å bære, og gjøre det du virkelig vil.

Få kroppen din tilbake, få friheten din tilbake, og få gnisten igjen!