Hva kan jeg gjøre for deg?
Treningstilbud.
Pilates for balanse, styrke og velvære – enten du trener i grupper, én-til-én, på retreat, online eller som del av bedriften din.
PILATES i GRUPPE
Gøy og effektiv trening i gruppe med progresjon og støtte.
Stavern
Larvik
Tønsberg
Porsgrunn
PERSONLIG PILATES
Ønsker du skreddersydd oppfølging?
Jeg tilbyr PT Pilates-timer for deg som trener alene, er på vei tilbake etter en skade, er gravid, eller vil jobbe med Reformer og andre apparater.
Les mer om PT muligheter HER.
EVENTER & WORKSHOPS & RETREATS
Påfyll, fellesskap og verktøy du kan ta med deg inn i hverdagen.
Avslappende og energigivende opplevelser i vakre omgivelser.
Unn deg en magisk opplevelse med Pilates og Yoga på vakre destinasjoner.
TIL BEDRIFTER
Gi dine ansatte en aktiv pause i en hektisk arbeidsdag – eller en unik opplevelse i gave.
Pilates gir stressmestring, ny energi og bedre fokus.
Resultat?
Økt produktivitet og sterkere fellesskap.
PILATES ONLINE
Tren hjemme eller ta Pilates med på ferie - når det passer deg.
Facebook gruppa
Bli med i min Pilates Facebook-gruppe hvor jeg delte noen gratis økter du kan gjøre hjemme!
"7 dager med Din Pilates"
7 varierte økter med evig tilgang.
Pilates som er tydelig forklart og lett å forstå.