Private Timer
Skreddersydd trening etter dine behov og livsfase.
Individuell pilates for deg som ønsker trygghet, progresjon og tett oppfølging.
Ønsker du en skreddersydd treningsopplevelse tilpasset dine behov?
Ønsker du å trene Pilates på Reformer, eller andre apparater?
Jeg tilbyr PT Pilates-timer for deg som trenger spesiell oppfølging, er på vei tilbake etter en skade, er gravid, eller foretrekker å trene alene.
Med min lange erfaring som personlig trener kombinerer jeg tradisjonell styrketrening med Pilates- og yogaelementer for en helhetlig tilnærming.
Sted: Stavern (Hegeroveien 95)
På PT timer bruker jeg Pilates apparater:
- Reformer
- Spine Corrector
- Wunda Chair
- og små utstyr (Pilates ring, pilates ball, strikk, vekter, kasser).
Skreddersydd pilates med fullt fokus på deg
Private timer — Pakkepriser:
PT DUO (2 personer):
10 klipp — 6 000 kr*
5 klipp — 3 500 kr*
1 time — 800 kr*
* per person
Single person:
10 klipp — 7 700 kr
5 klipp — 4 700 kr
1 time — 1 045 kr
Alle øktene varer i 60 minutter.
