Les mer her: Yoga på Fjellet (2024)

Bli med og kjenn på gleden av å gjøre noe for deg selv! Omkranset av vakre fjell får du være med å praktisere yoga og dype åndedrag på Haukeliseter fjellstue. Yoga i kombinasjon med naturopplevelser gir rom for hvile, fornyelse og energipåfyll for både kropp og sjel. Vakker natur og nydelig mat setter rammene rundt denne yogasamlingen 1000 meter over havet.

---

Jeg tar med meg et varmt minne fra denne turen – slik har det vært…

Yogahelgen på Haukeliseter fjellstue ble en helt spesiell opplevelse, fylt med ro, bevegelse og naturnærvær. Det var fantastisk å guide deltakerne gjennom myke yogaøkter i den vakre Nansensalen, hvor fjellene utenfor skapte en beroligende ramme. Morgenene startet med rolig vinyasa, der vi vekket kroppen og koblet oss på pusten. Fjellturene ga oss frisk luft og påfyll av energi, mens villmarksspaet og badstuen hjalp oss å slippe spenninger. Måltidene var en nytelse i seg selv, med nydelig mat som ga både glede og næring. Jeg så hvordan deltakerne gradvis fant mer tilstedeværelse, ro og frihet i kroppen. Det var rørende å oppleve fellesskapet som oppsto, hvor vi kunne dele øyeblikk av stillhet, bevegelse og refleksjon. Denne helgen minnet meg igjen på hvor kraftfull kombinasjonen av yoga og natur er. Jeg reiser hjem med takknemlighet og inspirasjon – og jeg håper at alle som har vært med gjør det samme!