Pilates
Pilates & Brunsj – i juleversjon.
Vi gjentar suksessen – i juleversjon!
Lørdag 20. desember
KL. 10.00 – 12.00
På Yoga-rommet hos Hungry Heart Café, Larvik.
Blogg
Pilates
Jeg har ikke tid til å trene. Nei – jeg har faktisk ikke tid til å ikke trene!
Trening som livshygiene: 15 minutter er nok til å bygge struktur, kjenne mestring og få et lite luksusøyeblikk i hverdagen.
Pilates
HEKSEHELG – PILATES, URTEMEDISIN & SAUNA.
(8-10. mai 2026) Siljudalen, Telemark
Unik retreat for deg som elsker å gå barfot, er nysgjerrig på pilates og urtemedisin, og vil oppleve en magisk helg for kropp og sjel.
Kurs
Mer enn REFORMER – nytt tilbud i Larvik etter høstferien!
Mer enn Reformer: et unikt Pilates-apparat i Larvik. Bli den første som tester Spine Corrector!
Pilates
En stein, en kropp og litt Psoas-prat.
Bevegelse trenger ikke matte eller studio. Noen ganger holder det med en kropp som lytter – og en stein på stranda. Her er hva som skjedde da jeg lot naturen bli min spine corrector.
Pilates
Pilates & Brunsj
EVENT #Larvik (24. august 2025)
Start søndagen med dynamisk Pilatesklasse etterfulgt av deilig brunsj.
Pilates
Pilates online – frihet med kvalitet.
En godt forklart online Pilates kan gi deg friheten til å trene når og hvor det passer, uten å gå på kompromiss med kvaliteten.
Pilates
Et tilbakeblikk på pilateshelgen på glamping i Bø.
Et lite minne fra en stor opplevelse:
Pilates, yoga, stjernelys og magisk mat i Bø. Jeg deler noen ord fra helgen i et nytt blogginnlegg – les det her!
Pilates
HEKSEHELG – PILATES, URTEMEDISIN & SAUNA
Heksehelg (4-6 Juli 2025) i Kjeldebotn.
Et sommerretreat for deg som elsker å gå barfot, er nysgjerrig på urtemedisin og som vil oppleve en magisk helg for kropp og sjel i Nord-Norge!
Pilates
Når øvelsen flyter: veien til letthet og flow i Pilates.
Har du noen gang undret deg over hvordan noen får pilatesøvelser til å se så enkle ut? Oppdag hemmeligheten bak den tilsynelatende lettheten.
Pilates
Myter om Pilates trening som du har hørt om før.
Mange har misforstått hva Pilates egentlig er. La oss knuse noen vanlige myter – kanskje du blir overrasket!
Pilates
Pilates med utstyr: Det er mer en veiledning enn bare motstand.
Når vi tenker på Pilatesutstyr – Magic Circle, Reformer, Spine Corrector, Tower eller Cadillac – er det lett å tro at utstyret først og fremst handler om å legge til ekstra motstand. Men sannheten er kanskje det motsatte…
Pilates
Pilates & Brunsj
EVENT #Larvik (15 juni 2025)
Start søndagen med dynamisk Pilatesklasse etterfulgt av deilig brunsj.
Pilates
Pilates og Yoga på Fjellet på Nøsen.
(12-15. mars 2026)
Bli med til fjells med en helg fylt med trening, yoga og turer i fantastisk natur.
Pilates
Hvorfor er PILATES mer enn bare trening?
Pilates er et system som består av øvelser på gulvet og med apparatter. En metode som trener både kroppen, pust, konsentrasjon og koordinasjon.
